健康

もうすぐ花粉症に時期がやってきますが（記事は2020年２月半ばに書いています）、じつは私は、子供の頃からキツイ花粉症です。 私の子供の頃の1980年代頃は、花粉症の人はあまり多くありませんでした。 し ...

私はTwitterをやっていますが、プロレスをやっている関係で、プロレスラーやトレーニング好きのフォロアーが多いです。 そこでよく見かけるのが、トレーニングジムでマナーの悪い利用者に、ストレスを感じて ...

私は今年（2019年）の3月からスポーツクラブの JOYFIT（ジョイフィット）に通っています。 JOYFIT は全国で300店舗以上あり、私の知り合いでも JOYFIT の会員は非常に多く、広告もよ ...

私は、現在は普通（民間経営）のスポーツクラブでトレーニングをしていますが、以前は公共施設等のトレーニングルームを利用していました。 例：大阪市立東淀川屋内プール・トレーニングルーム 今回は公共施設等の ...

私は普段、建築関係の仕事で筋力的にハードな仕事、荷揚げ屋（揚重業）をしています。 仕事自体は筋力トレーニングを長時間やっているような仕事なので、たんぱく質の補給は重要です。 関連記事 荷揚げ屋（揚重業 ...

私は「荷揚げ屋（揚重業）」を始める以前から軽い腰痛持ちですが、20年以上荷揚げをしていても、現在も悪化はしていません（軽い腰痛持ちのままです）。 しかし、荷揚げ屋をしている人の中には、重度の腰痛持ちに ...

恥ずかしい話ですが、私は過去に何度か水虫になったことがあります。 水虫になったら自分が困るだけではなく、人に移さないようにしなければいけないので、非常に面倒です。 今は水虫じゃないよ（笑） しかしここ ...

私は５年程前から電動歯ブラシを使っていますが、かなりお勧めです。 今回は電動歯ブラシに関する記事を書きたいと思います。 １．プロローグ 私は元々歯並びが悪い上に(歯並びが悪いと磨き残しが多くなります) ...

私は去年、初めてがん検診を受けました。※去年の結果は大丈夫でした。 そして、１年に1回定期的に受けることにしたので、今年も受けて来ました。 今回は、がん検診の費用や、検診時間なども含めて記事を書きたい ...