健康

私は毎年、大阪市がやってるがん検診を受診しています。 地方自治体主催なので、大腸がん検診300円、肺がん検診無料と費用はとても安いです。 今年もがん検診を受けたら大腸がんの検診結果が「要精密検査」にな ...

コロナウイルスによる緊急事態宣言中は、トレーニングジムに通えない事もありダンベルが良く売れたようです。 現在（2020年7月時点）ジムは営業再開していますが、感染が心配という人は多いと思います。 ホー ...

私が以前に記事でも紹介した、ザバスミルクプロテインは、コンビニなどに売られているため気軽に購入でき、そして、通常のプロテインと違い、混ぜたりする手間がないうえ、持ち歩くのも楽なので結構売れているようで ...

現在、コロナウイルス感染拡大の影響で、マスク不足が問題となっています。 ４月上旬に比べればマスクは出回りだしてはいるようですが、コンビニやドラッグストアでは運が良ければ売っている事もありますが、すぐに ...

もうすぐ花粉症に時期がやってきますが（記事は2020年２月半ばに書いています）、じつは私は、子供の頃からキツイ花粉症です。 私の子供の頃の1980年代頃は、花粉症の人はあまり多くありませんでした。 し ...

私はプロレスの試合をコンスタントにしていた時は、トレーニングジムに通っていましたが、建築関係の個人事業を立ち上げてからプロレスの試合をしなくなり、それとともにトレーニングジムにも通わなくなりましたい。 ...

私はTwitterをやっていますが、プロレスをやっている関係で、プロレスラーやトレーニング好きのフォロアーが多いです。 そこでよく見かけるのが、トレーニングジムでマナーの悪い利用者に、ストレスを感じて ...

私は今年（2019年）の3月からスポーツクラブの JOYFIT（ジョイフィット）に通っています。 JOYFIT は全国で300店舗以上あり、私の知り合いでも JOYFIT の会員は非常に多く、広告もよ ...

私は、現在は普通（民間経営）のスポーツクラブでトレーニングをしていますが、以前は公共施設等のトレーニングルームを利用していました。 例：大阪市立東淀川屋内プール・トレーニングルーム 今回は公共施設等の ...

私は普段、建築関係の仕事で筋力的にハードな仕事、荷揚げ屋（揚重業）をしています。 仕事自体は筋力トレーニングを長時間やっているような仕事なので、たんぱく質の補給は重要です。 関連記事 荷揚げ屋（揚重業 ...