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: 健康

ストレッチマット購入レビューとオススメ４選！

2020/7/12 トレーニング, ストレッチ, ストレッチマット, ヨガ, ピラティス

コロナウイルスによる緊急事態宣言中は、トレーニングジムに通えない事もありダンベルが良く売れたようです。現在（2020年7月時点）ジムは営業再開していますが、感染が心配という人は多いと思います。ホー ...

: 仕事

【危険】ブラック企業の「洗脳状態」に注意！

2020/6/22 ブラック企業, 洗脳, パワハラ

ブラック企業が問題視されるようになってから結構経ちますが、まだまだブラック企業が多いのが現状です。そして、ブラック企業の中でも「真っ黒なブラック企業」もあれば、ブラック企業の要素もある「グレー企業」 ...

: 建築関係

【今年の夏の必須アイテム】空調服を選ぶポイントと購入時の注意点！

2020/6/15 熱中症対策, 空調服, コロナウイルス, マスク

今年（2020年）は新型コロナウイルス発生の影響もあり、感染防止のため、外出先ではマスク着用がマナー化しています。私は建築業の荷揚げ屋という仕事をしていますが、マスク着用が義務の現場が多いのですが、 ...

: 健康

ザバスミルクプロテインを安く買う方法！

2020/6/10 プロテイン, ザバスミルクプロテイン, トレーニング

私が以前に記事でも紹介した、ザバスミルクプロテインは、コンビニなどに売られているため気軽に購入でき、そして、通常のプロテインと違い、混ぜたりする手間がないうえ、持ち歩くのも楽なので結構売れているようで ...

: 建築関係

荷揚げ屋（揚重業）の開業の仕方と注意点！

2020/6/5 個人事業主, 青色申告, 荷揚げ屋, 開業

私は荷揚げ屋（揚重業）を作業員として始めてから24年になりますが、その間に多くの知り合いが独立し、私自身も約８年前に個人事業主として独立しました。荷揚げ屋とは荷揚げ屋とは、建築資材搬入業ともいい、 ...

: 仕事

「テレワーク」での「やる気」の出し方！

2020/5/15 コロナウイルス, テレワーク, やる気, 作業興奮

現在（記事執筆時点：2020年5月15日）、コロナウイルス感染対策により「テレワーク」が推奨されています。テレワークとは？「tele = 離れた所」と「work = 働く」の二つの言葉を組み合わせ ...

: パソコン・スマホ

ブログやYouTubeの背景を合成、クロマキースクリーン購入時のポイントと注意点！

2020/5/12 YouTube, クロマキー合成, 動画編集, 背景透過

私は、このブログ以外にYouTubeチャンネルもやっているのですが、現在自粛の影響で、多くのYouTubeチャンネルが在宅動画になっています。外出は控えなければいけませんが、景色が変わらないと寂しい ...

: パソコン・スマホ

WING（AFFINGER５）の見出し（ｈタグ）のデザインが変更できない時は、ここをチェック！

2020/5/7 AFFINGER５, WardPress, 見出し, 反映されない, ｈタグ

前回の記事で、「グレカイ通信」のWardPressのテーマ（テンプレートのようなもの）を Simplicity から WING（AFFINGER５）に変更した時の事を書きました。テーマ変更は大変では ...

: パソコン・スマホ

WardPressのテーマ（テンプレート）を変更して分かった、ポイント・注意点！

2020/5/6 WordPress, 有料テーマ, AFFINGER５, アフィリエイト

私はこのブログを、WardPress（ワードプレス）で始めてから約3年経ちます。参考知識WardPressとはオープンソースの CMS（コンテンツ・マネジメント・システム）で、多くのWEBサイトやブ ...

: お金

特別定額給付金のオンライン申請のハードルが思ったより高いので、郵送申請にしました！

2020/5/3 コロナウイルス, 特別定額給付金, マイナンバー, マイナンバーカード

5月1日から、「新型コロナウイルス感染症緊急経済対策」で、国民一人当たり１律10万円支給される「特別定額給付金」のオンライン申請と郵送申請が開始されました。 ※各地方自治体によっては、まだ開始できてい ...

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